Totul despere medicamente
Un loc unde gasesti totul despre medicamente

 

10 produse pentru sanatatea ta!
     media: 5.00 din 2 voturi

Nu stii niciodata cand poti suferi din cauza unei intepaturi de insecte , cand te accidentezi cu ciocanul sau cand te arzi cu uleiul incins. Este bine ca in acele momente sa ai produsele potrivite, pentru a face fata acestor situatii nefericite.
Iata 10 produse care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa si motivele pentru care este bine sa le folosesti:
1. Bicarbonat de sodiu . Remediu cunoscut de foarte multa vreme, bicarbonatul de sodiu este un produs foarte util in gospodarie, avand multiple beneficii pentru sanatatea organismului . Bicarbonatul de sodiu are proprietatea de a albi dintii, de a indeparta arsurile de la stomac, de a te scapa de mirosul urat al transpiratiei, de a preveni ranile bucale si mirosul urat al transpiratiei.
2. Crema de galbenele. „Buna la orice” este argumentul care o declara ca fiind un adevarat panaceu universal. Crema de galbenele este recomandata in cazul tenului uscat si deshidratat, datorita efectelor sale hidratante si calmante. De asemenea, este un produs cicatrizant, care amelioreaza iritatiile, eficient in tratarea ranilor, a arsurilor si a cuperozei.
3. Aspirina. Acidul acetilsalicilic sau aspirina este un medicament antiiflamator folosit in general ca analgezic usor. Insa, aspirina se bucura de o serie larga de beneficii pentru sanatate si inca se mai descopera pe zi ce trece noi intrebuintari. Iata doar o parte dintre proprietatile miraculoase pentru care este apreciata: previne atacul de cord si alte boli cardiovasculare , previne cancerul de colon, trateaza migrenele, dizolva cheagurile de sange, scade febra, aplicata local calmeaza iritatiile si inflamatiile provocate de intepaturile de insecte etc.
4. Otet. Pe langa gustul deosebit pe care il ofera salatelor, otetul ne ajuta sa avem un par mai matasos si mai lucios. Mai mult decat atat, s-a descoperit ca otetul scade glicemia fiind indicat in dieta persoanelor diabetice, scade colesterolul, imbunatateste circulatia sangvina si mai nou cercetarile stiintifice dovedesc ca este util in distrugerea celulelor canceroase.
5. Lamaie. Acest fruct exotic poate fi folosit atat ca aliment tonic, puternic revigorant, cat si ca produs cosmetic. Calitatile lamailor sunt foarte pretioase pentru sanatatea si ingrijirea trupului. Iata doar o parte dintre acestea: fluidizeaza sangele; ajuta la eliminarea toxinelor din organism; o cura cu lamai este benefica in tratamentul reumatismului; intareste imunitatea organismului avand actiune bactericida si antiseptica; amelioreaza durerile de gat; gargara cu lamaie trateaza aftele, respiratia urat mirositoare, inflamatia limbii; indeparteaza punctele negre si usuca acneea; previne matreata; intareste unghiile moi; calmeaza durerile de picioare obosite daca se face frectie cu suc de lamaie etc.
6. Alifie mentolata. Raul de masina, intepaturile de insecte, urticaria, mancarimile cauzate de bolile copilariei cum este varicela sunt doar cateva dintre problemele care recomanda alifia mentolata ca o solutie eficienta de tratament. De asemenea, alifia mentolata se intrebuinteaza si in eliberarea cailor respiratorii in caz de raceala si gripa sau in indepartarea migrenele daca se face un masaj bland la nivelul capului. Crema mentolata ofera o senzatie placuta de racoare la nivelul pielii.
7. Miere. Mierea este considerata un aliment pretios, chiar cu rol de medicament, datorita calitatilor extraordinare pentru organism. Bogata in substante nutritive, mierea are un continut de microelemente similar sangelui. Mierea este un remediu eficient pentru o multime de afectiuni: previne migrenele, are actiune antimicrobiana in special pentru bolile de stomac, trateaza afectiunile renale, gripa si raceala, amelioreaza starile febrile, este un aliment tonic excelent pentru copii si convalescenti etc. Mierea se asimileaza mai bine dizolvata in putina apa calda.
8. Ulei de masline. Ideal pentru prajit, uleiul de masline isi pastreaza valorile nutritionale mai bine decat alte uleiuri. Insa, mai mult decat atat, acest aliment extras din presarea maslinelor detine proprietati importante pentru mentinerea sanatatii. S-a descoperit ca uleiul de masline previne bolile cardio-vasculare, imbatranirea precoce si chiar cancerul. Consumul moderat de ulei de masline amelioreaza efectele depresiei, este un laxativ usor si are rolul de a intari sistemul imunitar. De asemenea, poate fi utilizat in prevenirea caderii parului si hranirea parului deteriorat, dar si pentru hidratarea pielii.
9. Lapte. Laptele este un lichid bogati in nutrienti deosebit de sanatos pentru organism. Mai mult decat atat, pentru frumusetea pielii nu exista alt produs care sa-i concureze la efectele benefice. Acidul lactic si lactoza ii confera epidermei hidratarea optima de care are nevoie. Vitaminele A si E il ajuta sa-si mentina supletea, elasticitatea si catifelarea. Laptele poate fi un bun demachiant deoarece ajuta la indepartarea impuritatilor. De asemenea, ajuta la tratarea iritatiilor pielii si la ameliorarea arsurilor solare.
10. Ceaiuri. „Mai bine trei zile fara sare, decat o zi fara ceai”, spune o veche expresie de origine chineza. Farmacia personala din propria casa trebuie sa contina obligatoriu si ceaiuri din plante medicinale. Utilitatea acestora pentru sanatate este multipla. Ceaiul negru protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare, ceaiul verde te energizeaza si inlatura oboseala si stresul, ceaiul rosu previne pietrele la rinichi, ceaiul de tei este cunoscut pentru proprietatile calmante, compresele cu ceai de albastrele te scapa de cearcane, ceaiul de musetel curata ranile si dezinfecteaza, ceaiul de salvie combate raceala, ceaiul de menta este benefic in diaree, ceaiul de galbenele combate durerile menstruale etc.

  postat de teodoraca in 2009-08-27 17:03 0 comentarii

Greşelile începătorilor
     media: 0.00 din 0 voturi

Dacă ai o viaţă sedentară sau ai făcut o pauză destul de lungă de la ultimul antrenament ai grijă la reînceperea acestuia.
Ca orice în viaţă, şi mişcarea fizică trebuie făcută cu moderaţie. Principala greşeală a începătorilor este excesul de zel. Există numeroase persoane care din start aleg un program dificil de exerciţii crezând că astfel rezultatele vor apărea mai repede. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Mai ales atunci când vorbim de o persoană sedentară care, evident, nu este obişnuită cu un efort fizic regulat, antrenamentul trebuie să fie unul progresiv. Se începe cu execiţii uşoare de cardio sau aerobic şi abia după o săptămână, două, este recomandabil să se treacă la o treaptă superioară precum lucrul cu aparatele de fitness. Sfatul instructorului este foarte important aşa că nu te sfii să-i ceri ajutorul. Odată cu trecerea anilor, oamenii încep să se obişnuiasă mai uşor cu sedentarismul dând doavdă de nenumărate resurse pentru a inventa motive să nu se dezlipească de calculator sau televizor. Începutul este cel mai greu, dar dacă ai răbare totul va deveni obişnuiţă şi atunci când vei sări peste o şedinţă de antrenament vei realiza că-ţi lipseşte ceva. Ca să-ţi fie mai uşor la început nu te gândi foarte mult la ce ai de făcut, cu alte cuvinte nu-ţi impune reguli. Dacă optezi pentru o sală de gimnatiscă, organizează-ţi programul în aşa fel încât să poţi ajunge la timp pentru exerciţiile la care te-ai înscris. De asemenea, nu uita să-ţi întrebi antrenorul dacă acestea sunt cele mai potrivite pentru schimbările pe care vrei să le aduci fizicului tău. Nu te forţa! Dacă nu poţi ajunge la un antrenament nu “munci” dublu a doua zi, dar nici nu te lăsa pradă trândăvelii.

  postat de teodoraca in 2009-08-25 20:26 0 comentarii

Miscarea un lucru simplu, dar bun!
     media: 0.00 din 0 voturi

Eşti prea ocupat pentru a respecta un program regulat la sală sau pentru a te plimba 30 de minute prin parc? Ei bine, nu eşti singurul.
Studiile britanice din ultimii doi ani arată că 60% din europeni acordă prea puţin timp activităţilor fizice, iar 25% sunt sedentari convinşi. Concluzia cercetătorilor este că, deşi beneficiile sportului sunt mai mult decât cunoscute, mulţi preferă să facă orice altceva decât mişcare. Care este scuza ta? Urăşti exerciţiile fizice, nu-ţi permiţi un abonament la sală, ai mai încercat însă întotdeauna renunţi după prima şedinţă, rezultatele apar prea greu, nu ştii cum să execuţi corect mişcările, ai vrea să mergi la o sală de fitness însă trebuie să ai grijă de familie, nu ai timp, nu găseşti o motivaţie suficient de bună? Acestea sunt doar câteva dintre motivele cel mai des folosite pentru a evita un lucru atât de necesar pentru sănătatea şi corpul nostru. Nu trebuie să-ţi schimbi stilul de viaţă peste noapte. Este suficient să începi cu paşi mici. Dacă eşti stresat sau plictisit de programul tău de antrenament, este greu să nu renunţi. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, încearcă ceva nou odată la patru săptămâni sau modifică intensitatea ori durata antrenamentului. Aminteşte-ţi zilnic care este ţelul pe care vrei să-l atingi şi nu uita să te răsplăteşti pentru efortul depus (masajele reprezintă deseori un cadou minunat). Specialiştii recomandă combinarea exerciţiilor aerobice (acelea care intensifică respiraţia, precum mersul pe jos sau alergatul), pentru îmbunătăţirea funcţiei cardio-vasculare, cu antrenamente de forţă (exerciţii cu greutăţi), pentru tonifiere musculară şi stretching (elemente de întindere musculară) pentru creşterea mobilităţii.

  postat de teodoraca in 2009-08-25 20:21 0 comentarii

Plantele, cel mai bun deodorant
     media: 5.00 din 2 voturi

Cel mai bun deodorant nu il veţi găsi in rafturile de cosmetice din supermarket. De mii de ani, femeile şi-au parfumat corpul cu uleiuri din plante aromatice , care calmează transpiraţia excesivă şi indepărtează mirosurile neplăcute. Prin urmare, deodorantul cel mai bun il găsim chiar in natură.
Cel mai bun deodorant nu il veţi găsi in rafturile de cosmetice din supermarket. De mii de ani, femeile şi-au parfumat corpul cu uleiuri din plante aromatice, care calmează transpiraţia excesivă şi indepărtează mirosurile neplăcute. Prin urmare, deodorantul cel mai bun il găsim chiar in natură. Iar dacă nu ne incumetăm să preparăm singuri remediile naturiste, magazinele de profil ne vin in ajutor. Dr Cristina Pavel, medic primar medicină de familie, cu competenţe in apifitoterapie şi homeopatie, ne recomandă uleiurile volatile. "Ele nu sunt doar frumos mirositoare, dar au şi un puternic efect antibacterian şi antiparazitar, ceea ce blochează apariţia mirosului neplăcut", spune specialistul. In locul clasicului deodorant se poate folosi o gamă largă de uleiuri, aşa incăt fiecare işi poate alege aroma preferată: citrice (obţinute din coajă de portocale, lămăie, grepfrut), trandafir, lavandă, mentă, busuioc, roiniţă, conifere (pin, brad, eucalipt, cedru), ylang-ylang, cuişoare, scorţişoară. Intr-un litru de apă se pun căteva picături dintr-un ulei volatil, iar amestecul se utilizează intocmai ca un spray pentru zona axilelor şi nu numai, recomandă dr Cristina Pavel. Atenţie! Niciodată uleiurile nu se vor utiliza ca atare, nediluate, căci pot fi caustice pentru piele. Mai mult, dacă sunt aplicate in cantităţi mari, aceste uleiuri volatile au un potenţial toxic pentru sistemul nervos . Excepţie face uleiul volatil de lavandă, care de altfel se foloseşte nediluat pentru cicatrizarea diverselor leziuni ale pielii.
Mirosuri neplăcutePentru a elimina mirosul neplăcut al corpului, dr Cristina Pavel recomandă, in paralel cu uleiurile volatile, infuzii şi decocturi pentru uz intern, care să blocheze sudoraţia excesivă. Salvia este una dintre cele mai eficiente plante in acest sens. Se prepară sub formă de infuzie, cu o linguriţă de plantă uscată la o cană cu apă (250 ml), dar se poate utiliza şi sub formă de pulbere sau capsule, procurate din magazinele cu profil naturist. Şi infuzia din frunze de nuc, preparată in acelaşi mod, inhibă transpiraţia. Se poate utiliza, de asemenea, scoarţă de stejar. Se prepară sub formă de decoct, cu o linguriţă la o cană cu apă. Scoarţa de stejar este benefică şi pentru băi de picioare, in caz de sudoraţie excesivă.
SUDORIFICE. Mirosul neplăcut al corpului este cauzat frecvent de o intoxicare a organismului, provocată de o dietă inadecvată. "In acest caz, transpiraţia nu trebuie blocată, ci, din contră, stimulată, pentru eliminarea rapidă a toxinelor acumulate in organism", semnalează dr Cristina Pavel. Plante sudorifice sunt pelinul, anghinarea, păpădia, măghiranul, din care se pot prepara infuzii sau decocturi.

  postat de teodoraca in 2009-08-16 14:01 0 comentarii

Legumele sunt importante sau nu in alimentaţie?
     media: 5.00 din 1 vot

Când suntem mici le detestăm şi când suntem mari le căutăm. Legumele sunt o parte importantă a alimentaţiei, omul fiind un omnivor care are nevoie de foarte multe vitamine. Iata un top cu cele mai importante legume din alimentaţia de zi cu zi, care ne ajută să ne păstram şi să ne îmbunătăţim sănătatea.
Legumele nu sunt listate în ordinea importanţei, iar dacă nu se află în listă nu înseamnă că nu este sănătoasă. Legumele prezentate aici au cel mai mare aport la necesarul nostru zilnic de fibre şi vitamine.
1. Ardeii graşi, indiferent de culoarea lor, roşii, portocalii sau galbeni, conţin cantităţi mari de substanţe hrănitoare, ca acidul folic şi lycopene. Un studiu recent a arătat că dacă putem consuma un ardei în fiecare zi, va scădea riscul de a face cancer la plămâni, colon, vezică şi pancreas.
2. Ceapa ajută la scăderea tensiunii şi zahărului din sânge, îmbunătăţind şi funcţionarea inimii. Adăugarea de ceapă în dietă poate reduce riscul producerii anumitor forme de cancer şi contribuie la sănătatea gastrointestinală. Atenţie însă, aceste efecte sunt benefice doar la ceapa crudă sau fiartă. Ceapa prăjită are efect cancerigen.
3. Morcovii sunt probabil cele mai cunoscute legume şi toată lumea ştie că sunt foarte sănătoşi, reprezentând o sursă importantă de Vitamina A, care este foarte bună pentru îmbunătăţirea vederii, mai ales a celei de noapte. Caracteristicile benefice nu se opresc aici, morcovii ajutând la scăderea zahărului din sânge şi sunt foarte buni pentru un colon sănătos.
4. Brocolli este o plantă puţin cunoscută în România, dar are proprietăţi curative foarte importante, având o concentraţie mare de antioxidanţi, reduce riscul de cancer de stomac, plămâni, dar şi riscul de cancer rectal. Brocolii este de asemenea bogat în beta-caroten şi Vitamina C, fiind indicat pentru întărirea imunităţii împotriva răcelii şi gripei.
5. Spanacul este o legumă polivalentă. O dietă bogată în spanac poate preveni boli de inimă, cancerul de colon, artrită şi osteoporoza, planta fiind foarte bogată în calciu şi fier.
6. Varza are concentraţii mari de calciu, Vitamina E şi beta-caroten. Pe lângă aceste substanţe nutritive, varza are și un conţinut important de seleniu. În cultura europeană, frunzele de varză sunt folosite pentru tratarea inflamaţiilor acute, iar sucul de varză a avut rezultate foarte bune în tratamentul ulcerului.
7. Vinetele au efect de protecţie a creierului, iar faptul că sunt forte sărace în calorii fac din aceste legume o alegere populară pentru diete. Vinetele au niveluri ridicate de cupru, potasiu şi fier şi au o influenţă bine documentată asupra sănătăţii cardio-vasculare.
8. Castraveţii sunt recunoscuți pentru tratamente de piele, fiind foarte folosiți în produsele cosmetice. Mâncat crud întăreşte ligamentele, oasele şi muşchii, scăzând şi tensiunea dacă sunt consumaţi în cantităţi mari.
9. Roşiile au o concentraţie mare de lycopene şi sunt renumite pentru proprietăţile anticanceroase. Aceste fructe conţin toate vitamine de la A la K şi ajută la reducerea numărului de radicali liberi din sânge.
10. Fasolea verde trebuie consumată proaspătă pentru că este foarte bogată în vitamina K şi are o serie de substanţe nutritive antiinflamatoare care reduc severitatea simptomelor bolilor în care inflamarea joacă un rol important (astm, osteoartrită şi artrita reumatoidă). Termenul de "legumă" nu există din punct de vedere botanic, acesta fiind de fapt o descriere culinară. Legumele prezentate aici sunt de fapt plante sau fructe.

  postat de teodoraca in 2009-08-14 21:31 0 comentarii

Pilule contraceptive de folos sau nu?
     media: 5.00 din 2 voturi

Mai multe mărci de pilule contraceptive sunt cauza unor afecţiuni sanguine la femei, cum ar fi tromboza venoasă, arată un studiu olandez, publicat în British Medical Journal. Foto (1) Vezi Galerie Articol Experţii de la Centrul Medical Universitar din Leiden, Olanda, susţin că acele contraceptive orale care conţin hormoni femini sintetici (levonorgestrel), cum ar fi Microgynon, presupun un risc mai scăzut de tromboză venoasă, boală caracterizată prin formarea de cheaguri de sânge.
Pe de altă parte, femeile care iau contraceptive care conţin desogestrel, cum sunt mărcile Mercilon sau Marvelon, sunt supuse unui risc crescut de a face tromboză venoasă.
"Contraceptivele orale disponibile pe piaţă au un mare impact asupra trombozelor şi multe femei nu folosesc mărcile care le supun la cel mai scăzut risc de a se îmbolnăvi", au conchis cercetătorii.

  postat de teodoraca in 2009-08-14 21:18 0 comentarii

Batranete haine grele???
     media: 5.00 din 2 voturi

Batranetea va sperie? Se pare ca nu exista motive de ingrijorare. Cei mai multi oameni devin mai fericiti odata cu inaintarea in varsta, arata un studiu realizat pe o serie de voluntari cu varste cuprinse intre 18 si peste 90 de ani.
In ciuda grijilor produse de sanatatea din ce in ce mai subreda, de scaderea veniturilor si de schimbarile in statutul social, batranii traiesc cu adevarat varsta de aur, sustin psihologii. Ei au descoperit ca oamenii in varsta isi valorifica timpul mai bine si stiu deja cum sa evite situatiile care ii streseaza sau intristeaza. Tinerii ar trebui sa invete din modul de viata al batranilor, anunta Asociatia Americana de Psihologie, citata de BBC.
Societatea europeana este una care imbatraneste. In ultimele decenii rata de fertilitate a scazut, in timp ce rata de mortalitate a scazut si ea, iar trendul se va mentine si in viitor, potrivit rapoartelor emise in repetate randuri de Uniunea Europeana, Banca Mondiala sau FMI. Insa o societate mai batrana este una mai fericita, sustine dr. Susan Turk Charle, de la Universitatea din California.
Parerea este impartasita si de dr. Laura Carstensen, de la Universitatea Stanford. Carstensen a realizat un studiu pe voluntari de toate varstele, carora le-a cerut sa tina un jurnal al starilor emotionale si pe care i-a supus unor teste psihologice. Ea a descoperit ca oamenii mai in varsta au mai putine stari psihice negative decat tinerii sau mai de scurta durata. Mai mult, se pare ca batranii nu sunt dispusi sa asculte criticile care li se aduc. Odata cu varsta, oamenii invata sa-si controleze si echilibreze starile emotionale.
"Batranii incearca sa se bucure de timpul lor asa ca evita situatiile neplacute. De asemenea, ei identifica usor intentiile celor din jur, asa ca evita situatiile stresante", explica dr. Laura Carstensen.
"Prea multi tineri presupun ca imbatranirea este inevitabil un proces de imbolnavire, de lipsa de mobilitate si dependenta de altii. Totusi, aceasta situatie este departe de a fi adevarata in foarte multe cazuri", spune Andrew Harrop, presedintele unei asociatii britanice de prevenire a problemelor legate de imbatranire. "Multi batrani au vieti active si sanatoase, imbogatite de experienta. Acest studiu nu face decat sa intareasca ideea ca batranetea poate fi o experienta extraordinara", adauga el.

  postat de teodoraca in 2009-08-12 22:18 0 comentarii

Un nou dispozitiv care garanteaza sarcina
     media: 5.00 din 2 voturi

O companie de feritilizare artificiala a lansat pe piata e idee revolutionara pentru cuplurile care incearca sa faca un copil. Daca in 12 luni femeia nu ramane insarcinata, cuplul primeste toti banii inapoi.
Noul dispozitiv costa aproape 600 de euro si promite efecte pozitive in 99 din 100 de cazuri. Ca parte din pachetul oferit cuplurilor, se ofera consiliere gratuita din partea expertilor clinicii de fertilizare.
Cambridge Temperature Concepts Ltd (CTC), compania care a lansat gadget-ul ce face valva printre cuplurile britanice, a fost fondata, in 2008, de doctoranzi ai Universitatii Cambridge. Desi ei sunt foarte increzatori in metoda lor de fertilizare, cuplurile care si-au pus speranta in noul dispozitiv ar putea fi dezamagite.
O testare realizata recent pe 50 de cupluri britanice cu probleme grave de infertilitate a avut ca rezultat doar sapte sarcini. In ciuda acestui test descurajator, Susanne Knoepfler, membru al CTC, sustine ca echipa din care face parte a fost multumita de rezultate: "Suntem foarte mandri pentru ca toate cuplurile incercau de mult timp si au trecut prin diferite tratamente de fertilizare".
DuoFertility este un dispozitiv de marimea unei monede, sub forma unui plasture ce poate fi purtat sub brat. Gadgetul este practic un termometru ce o alerteaza pe femeie atunci cand temperatura ii creste cu jumatate de grad - momentul cand intra la ovulatie. DuoFertility masoara temperatura femeii de 20.000 de ori in timpul noptii. Mai mult, un alt dipozitiv wireless ii spune femeii daca a fost la ovulatie in utlimele doua zile sau daca va fi in urmatoarele sase.
"Alte metode de identificare a perioadei fertile impica teste zilnice ale urinei, pentru a vedea schimbarile hormonale, precum si masurarea manuala a temperaturii, devreme, in fiecare dimineata. Cu tot efortul, femeia are un singur rezultat, intr-un singur moment al zilei", explica Oriane Chausiaux, coordonatorul echipei stiintifice a CTC.
Femeile ating apogeul de fertilitate in ziua in care temperatura corporala atinge maximul lunii, dar si in zilele ce o preced, astfel incat cunoasterea acestei perioade creste sansele conceperii unui copil.

  postat de teodoraca in 2009-08-12 17:53 0 comentarii


 



vizite unice
Reprezint Muntenia in recensamantul Bloggerilor

Curs Valutar v1.0




Tratamente hemoroizi



I am with U
 
 
Powered by www.ablog.ro
 
X
Termeni si conditii de utilizare